NMN
身体年齢
を削減
NMNは、細胞のエネルギー源であるNAD+を増加させ、細胞を若返らせることで知られる、科学的にも最もよく研究された抗加齢サプリメントです。NMNは 体内で自然に生成され、長寿と健康を促進するために欠かせない成分です。
筋肉萎縮、つまり筋肉の減少は年齢の増加、運動量、健康状態など多くの要素の影響を受けながら、加齢と共に自然に進行します。30歳を過ぎると筋肉量は10年につき約3～8％減少し、50歳を過ぎるとその速度は加速します。場合に よっては1年に1～2％失われることもあります。筋肉を健康に保つことは一生涯の努力が必要であり、早期から健康的な習慣を身につけることが年を取った時の生活の質に大きな差をもたらします。
筋肉の減少は年齢と共にどのように変化しますか？
高齢化と筋肉の衰退
NMNによる筋肉減少対応策
臨床研究により、NMNが体内のNAD+レベルを上昇させることが示されており、これは生理的および病理的状態の両方で筋肉の機能を支える上で不可欠です。
座った仕事をしている、運動を制限する健康問題がある、または活動レベルが低下している方
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寝たきりの方
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脳卒中やその他の脳の病気のために手足を 動かせない方
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宇宙飛行中のように重力がない場所にいる方
筋肉の萎縮は、筋肉組織が減少し、細く なる現象を指します
生理的萎縮は、筋肉を十分に使用していないことが原因で起こります。この種の萎縮は、運動とより良い栄養摂取によって多くの場合逆転可能です。特に影響を受けやすい人は右記の通りです
細胞の エネルギー 生産を補助
老化細胞 を除去
長寿 タンパク質 サーチュイン１＆２を活性化
DNAを保護
CaHMBサプリメントが筋力と
筋機能に及ぼす効果:
高齢者の障害閾値を上昇させる
BetMuscleは、
NAD+レベルを増加させることによって加齢関連の疾患を軽減
NAD+レベルは 年齢
とともに減少
NAD+レベルの 上昇による健康上 のメリット
関節
神経
皮膚
筋肉
免疫システム
目
肝臓
DNA保護
心臓
脳
血管
抗酸化作用
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CAHMB
β-ヒドロキシ β-メチルブチレート、一般的にHMBとして知られるものは、必須アミノ酸であるロイシンの自然発生代謝産物です。これは抗カタボリック性を持つことが示されています。また、筋肉タンパク質の分解を減少させ、筋肉の修復と成長をサポートし、持続的な耐久トレーニング中に筋肉を保護することで最適な筋肉機能を促進します。
ビタミンD3は、日光や脂肪の多い魚などの食品から得られます。骨と心臓の健康に不可欠なビタミンK2は、発酵食品、卵黄、レバーに含まれています。 K2 と D3 を組み合わせると追加の利点が得られ、総合的な栄養学的アプローチが促進されます。
ビタミンD3 & K2
L ロイシンは、三大分岐鎖アミノ酸（BCAA）の1つです。これは人間の体内で生成されない必須アミノ酸です。BCAAの中で、L ロイシンは筋タンパク質合成を刺激する独特の能力で注目されています。また、L ロイシンは血糖値の調節、成長ホルモンの生成、および創傷治癒の支援にも役割を果たします。
L ロイシン
筋トレやカロリー制限期間における筋タンパク質の分解を最小限に抑制
骨や歯のカルシウムとリンの結合と吸収を支援
腸から吸収されるカルシウムを骨に誘導
傷の癒着をサポートし、組織修復と再生のための構築要素 として機能
mTOR経路の活性化を通じて筋タンパク質合成を支援
動脈硬化による動脈へのカルシウムの沈着を予防 （動脈石灰化）
気分調整や潜在的な脳の健康調整に役立
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究極の筋老化を防止
BetMuscle
主役成分
筋タンパク質の分解を低減 （抗カタボリック性）
インスリン分泌を調節する ことで血糖値を制御
運動による筋肉の損傷を減少させ、より速い回復を補助
タンパク質合成を増加させると同時に筋力とパワーの出力を向上
高齢者の筋肉量と筋力を 保持
加齢に伴う脳機能の低下を軽減するのに役立
科学とMotoGeneユーザーからの
フィードバックに基づき、期待できる
効果は下記になります。
NMNの効果
8週間
健康な閉経後の女性を対象とした小規模な臨床試験では、1日あたり300 mgのNMNを8週間摂取することで、皮膚のAGE（終末糖化産物）が減少することが確認されました。「５」
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4週間
250 mg の NMN 補給を調査したヒト臨床研究では、健康な成人が4週間にわたって毎日摂取した場合、プラセボと比較して全血中の NAD+ レベルが大幅に増加し、その増加が維持されることが示されました。「４」
3日
細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアは、NAD+の増加にによりその機能が向上されます。前臨床研究において、培養されたヒト腎細胞にNMNを3日間処理した結果、ミトコンドリアの複製が増加することが確認されました。「３」
10週間
糖尿病予備軍の女性を対象とした臨床研究において、1日250mgのNMNを摂取した結果、骨格筋組織内のNMN代謝産物が増加し、筋肉がより多くのNAD+を使用していることが示唆されました。この結果から、NMNが骨格筋のインスリン感受性をサポートする可能性があることが示唆されています。「６」
3ヶ月
毎日250〜500mgのNMNを補給することで、3か月後に高齢者の筋肉機能と移動能力が向上する可能性があります。ある臨床試験では、1日あたり250mgのNMNを摂取した健康な高齢男性の歩行速度が改善されたことが示されています。「７」
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よくある質問
18歳以上の成人の推奨摂取量は1日あたり1～2袋で最大4袋まで摂取できます。特に健康に関する特別な考慮事項がある場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。
運動前: 運動の30～60分前に摂取すると、筋肉の損傷が軽減され、運動後の回復が促進されます。
運動後: 筋タンパク質の合成と筋肉の回復を促が促進ンされます
トレーニング以外の日: 時間は柔軟ですが、朝食前をお勧めします
主任研究者のジョン・ラスマッカー博士によると、たんぱく質の摂取や運動に対する身体の反応など、加齢とともに特定の信号に反応する能力が失われ始めるため、たんぱく質をたんぱく質として摂取することは非現実的です。その結果、同じ筋肉成長反応を達成するには、より多くのタンパク質または運動が必要になります。」 HMB は、独自にタンパク質合成を刺激し、筋肉の分解を軽減するため、高齢者の筋肉の健康を高めることができます。また、ビタミンDレベルが高いほど、特に高齢者において、より優れた筋力と優れた筋肉機能に関連しています。 「この研究により、HMBとビタミンD3が高齢者において、どちらかが単独で効果を発揮するよりも優れた相乗効果をもたらす可能性があることがわかりました」とラスマッカー氏は述べた。 [10]
さらに、NMN は 65 歳以上のヒトの血中 NAD+ レベルを上昇させ、筋肉機能の改善と可動性の向上につながることが示されています。
BetMuscleの主要成分はNMNとCaHMBで構成されています。
HMBは2つの方法で筋肉タンパク質の増加を助けます: トレーニングによるタンパク質の分解を軽減します。HMBは、ユビキチン - プロテアソームタンパク質分解経路を減少させることにより、タンパク質の分解を妨害します。タンパク質合成を増加させて強度を高めます。いくつかの研究は、HMBがmTOR経路を含む複数のメカニズムを通じてタンパク質合成を刺激することを示しています。必須補酵素NAD+の前駆体であるNMNは、ミトコンドリアのエネルギー生産を強化し、DNA修復に不可欠なタンパク質であるサーチュインの活性化を通じて筋肉の修復を助けることにより、筋肉の健康に極めて重要な役割を果たします。さらにNMNは、筋組織への栄養素と酸素の供給を促進する一酸化窒素の生成を促進する可能性があるため、保護経路を強化し、筋肉へのより良い血流をサポートすることで、加齢に伴う筋萎縮と戦う可能性があります。
現在まで、CaHMB とプロテインパウダー、BCAA、クレアチンおよびプレワークアウトサプリメントとの有害な相互作用を示唆する直接的な証拠はありません。言及されていない他のサプリメントについては、各サプリメントの作用機序と潜在的な相互作用を調査することをお勧めします。
BetMuscleのNMNは酵素合成によって生成されます。当社の製品は、消費の安全性を確保するために、第三者認定研究所によって実施される微生物分析と重金属分析でテストされています。
BetMuscleの成分は一般的に摂取しても安全であると考えられています。それにもかかわらず、まれに、特に推奨用量を超える量を摂取した場合、胃のむかつき、下痢、頭痛、吐き気を経験する人もいます。高血圧症の治療を受けている方、または血圧異常の既往歴がある方は血圧を監視し、資格のある医療専門家の指導を受けることをお勧めします。
・ビタミンB3にアレルギーのある人
・腎臓透析を受けている人
・痛風の患者（尿酸値測定値が7.5mg/dl以上）
・低血糖の合併症のある人
・グルコース-6-リン酸デヒドロゲナーゼ（G6PD）欠損症（ビタミンK）のある人
・ワルファリン（ビタミンK）を服用している人
・妊婦と授乳中の母親に関するデータは限られている
激しい運動後の筋肉の回復を促進するために使用している人は、徐々に筋肉量を増加させるために使用している人よりも早く効果に気づくかもしれません。当社では、潜在的な利点を十分に評価するために、1 ～ 3 か月にわたる継続的な製品の投与をお勧めします。代謝、全体的な健康状態、食事、運動習慣、その他の要因は、効果に気づくまでの速さに影響を与える可能性があります